La colazione è sicuramente uno dei pasti principali: è il primo dopo un lungo digiuno notturno, ed è quello che ci permette di iniziare la giornata con energia e lucidità mentale. Diversi studi hanno mostrato una correlazione tra il consumo della colazione e maggiore efficienza nelle funzioni cerebrali (memorizzazione, attenzione, problem solving…), favorisce inoltre un miglior equilibrio nutrizionale generale, un miglior controllo glicemico...

La dott.ssa Michaela Fantoni segue ormai da anni gli atleti di vertice della squadra nazionale di canottaggio. Leggi l’articolo completo in PDF (da: Sito web ufficiale della Federazione Italiana...

“Il gioco è realizzazione dei desideri, è addestramento, è rispetto di regole, conoscenza e negazione della realtà, è piacere ma anche norma, è progetto ed esercizio” (Riccardo Massa) Giocare insegna! Il gioco ha un ruolo centrale nel processo di sviluppo dei nostri figli: favorisce il benessere del bambino, la sua maturazione globale e la costruzione di un’identità solida. L’attività ludica è la principale forma di espressione, la usiamo...

“…Ricordo che a tre anni per convincermi a parlar mio padre mi tirava il naso ed io giù a lacrimar finchè un bel giorno dissi quel che in mente mi passò rimase così male che mai più ci riprovò: Supercalifragilistichespiralidoso!”     … COME SI IMPARA A PARLARE? Nel primo anno di vita dell’essere umano avviene la prima e più significativa tappa dello sviluppo psicologico dell’essere umano: i bambini imparano a parlare! Ecco nella...