Lasciate ogni disagio o voi che entrate… Costruiremo insieme strategie di benessere!
Da anni ormai la terapia cognitivo-comportamentale sta assumendo il ruolo di trattamento psicologico d’elezione per la stragrande maggioranza dei problemi emotivi e comportamentali.
Alla ricerca di se stessi: l’unico viaggio che vale davvero la pena di fare
Prendersi cura del proprio benessere e perseguire una sempre migliore qualità della vita è uno dei tanti concetti ovvi che ci circondano. Talmente ovvio che ci dimentichiamo di occuparcene, o più semplicemente facciamo tanti buoni propositi che poi rimandiamo, pressati da situazioni contingenti più urgenti. La realtà è che tutti consideriamo utile iniziare un percorso su noi stessi e spesso ci scopriamo a consigliarlo alle persone cui teniamo di più, dimenticandoci che la persona di cui dovremmo occuparci innanzitutto siamo proprio noi. Scagli la prima pietra” chi non ha nessun problema!
AIUTO! Mio figlio a scuola è un disastro! E se avesse un disturbo dell’apprendimento?
La maestra ha assegnato un esercizio alla lavagna. Bisogna copiarlo e poi risolverlo. Giuseppe riconosce le parole scritte alla lavagna, ma riscriverle è tutt’altra cosa: la A diventa una O, la F una V … allora cancella tutto, corregge e va avanti … quando finalmente ha finito di copiare si accorge che gli altri hanno già finito è consegnato il loro compito. Ed è stanco, sfiduciato e demoralizzato … in più non fanno che dirgli che deve impegnarsi di più, stare più attento e “velocizzarsi”!
Ma Giuseppe si impegna! E sta attento e non sa davvero come fare per impegnarsi di più, passa un sacco di tempo sui compiti e non ottiene dei risultati soddisfacenti e allora, basta … non ha più voglia di studiare … imparare non è bello come credeva!
E se Giuseppe avesse un disturbo dell’apprendimento?